Bisa bikin kentut dan sendawa berlebihan nih!
Siapa
sih orang yang nggak pernah kentut? Nggak ada sob! Semua orang pasti
deh pernah kentut. Kentut, sendawa, ato naiknya asam lambung adalah
tanda kalo di dalam tubuhmu ada gas, dam merupakan sesuatu yang normal.
Menurut National Digestive Diseases Information Clearinghouse, gas
itu muncul akibat kamu menelan udara yang masuk lewat makanan ato
proses mencerna makanan yang terus ngehasilin gas. Tapi kalo kamu
orangnya sering kentut melulu? Duh, repot tuh kalo kayak gini. Dilansir
dari Live Strong, ada beberapa jenis makanan yang bisa memicu produksi gas berlebih sehingga kamu bakalan sering kentut. Apa aja ya?
1
Buncis
via pexels.com
Siapa
sangka kalo sayuran jenis kacang-kacangan ini ternyata bisa memicu
produksi gas berlebih. Nyatanya, buncis dan kacang polong mengandung
serat larut yang waktu dicerna di dalam usus bakal jadi lembut kayak
gel. Nah, sel larut inilah yang bisa bikin produksi gas berlebih dan akhirnya kamu bakal jadi kentut melulu deh!
2
Jagung
via pexels.com
Sebenernya,
perut agak kesusahan buat mencerna sayuran bertepung kayak kentang dan
jagung. Apalagi nih kalo kentang dan jagung itu diolah dalam bentuk
makanan yang digoreng. Jadi, usus besar yang kekurangan bakteri buat
mencernanya yang bakal bikin perutmu ngehasilin gas karbon dioksida ato
hidrogen dan akhirnya bikin kamu jadi kentut melulu.
3
Bawang-bawangan
via pexels.com
Siapa
nih yang demen makan bawang-bawangan? Entah bawang putih yang dicampur
sebagai bumbu sayur ato bawang goreng. Ternyata nih, karena bawang
termasuk makanan yang mengandung fruktosa, hal ini bisa bikin produksi
gas yang berlebihan.
4
Cherry dan Blueberry
via pexels.com
Mungkin
kamu nggak nyangka kalo buah yang mungil, sering jadi pemanis kue, dan
juga jado favorit banyak orang ini juga salah satunya. Hampir sama kayak
bawang-bawangan, ternyata buah cherry, kiwi, dan blueberry juga
ternyata termasuk dalam jajaran makanan yang mengandung fruktosa dan
bakal memproduksi gas yang berlebih.
5
Kol
via kiat-sehat.com
Selain
sayuran di atas, diketahui kalo kol juga termasuk ke dalam makanan yang
waktu dikonsumsi berlebihan bakal bikin kamu kentut terus. Karena nih,
waktu dicerna, kol ngehasilin gas dalam jumlah besar di perutmu. Dan
alhasil deh, kamu tau sendiri endingnya kayak gimana.
6
Pear, Apel, Plum
via pixabay.com
Nggak
cuma sayuran di atas nih, tapi beberapa buah yang mengandung sorbitol
juga bisa bikin produksi gas berlebih lho! Misalnya aja nih buah-buah
yang kerap jadi favoritmu kayak apel, pear, persik, ato plum. Selain
itu, konsumsi sorbitol dalam jumlah besar juga bisa bikin kamu jadi
diare.
via : source livestrong.com
Baca juga:
- Mengapa Sangat Benci Muslim Rohingya? Alasan Biksu Wirathu Ini Sangat Mengejutkan
- Netizen Berbondong-bondong Blok Akun Youtube Wanita Ini, Kenapa Ya ?
- AWESOME! Inilah Deretan Bocah Paling Jenius Sepanjang Zaman
- Buka Celana di Dalam Bus, Lihat Apa yang Dilakukan Wanita Ini Selanjutnya
- Tragis, Seorang Pria Tewas Dililit Ular Piton Seberat 80 Kg
- King Abdul Aziz Menemukan Minyak Hingga Merubah Peradaban Di Arab Saudi
- Lima Alasan Mengapa Orang Menjadi Hantu Setelah Meninggal
- Fenomena Hidup yang Bikin Kamu Merinding Foto-Foto Ini Perlihatkan
- Heboh, Guru Canntik Ini Bikin Murid Gak Mau Pulang Kerumah
- Waaww, Foto Hot Chant Felicia Ini Saingi Kakaknya Baby Margaretha
- WUIHH !Bidadari Bobotoh Yang Cantik Ini Nonton Langsung Di GBK Kemarin
- Gadis Cantik Dari Cikarang Ini Kecantikannya Bikin Para Cowok Bergetar
- Gadis Penjual Jamu ini Bikin Heboh Karena Kecantikanya
- Heboh Foto Guru Yang di lecehkan Muridnya sendiri
- Ya Ampun,Sedang Foto Selfie Tiba-Tiba Ada Orang Bunuh Diri
0 comments:
Post a Comment